情報工房日記

情報工房日記 (2012年１月２５日）

■皆さんこんにちは！

　最近ニュースなどで話題になっているのが“空気の乾燥”です。
カラカラの天気が続くのはうれしいのですが、ここまで乾燥すると色々なところに影響が出ているようです。
例えば、女性の肌のトラブルの増加や、指先からの静電気が原因で、パソコンの修理が昨年よりも２割ほど増えているそうです。
私の場合は、車のドアノブを握る瞬間に発生する静電気が悩みの種です（＞_＜）。

正月太りチェック/ライフスタイルチェック/ダイエットナビ

今年の正月は、家でゴロゴロしたり、大好きなお餅もたくさん食べたりして、幸せな気分いっぱいになりました。
こんな寝正月を過ごした私に待っていたのは「正月太り」です（＾＾；）。
このサイトには、正月太りチェックがありますので、診断結果を参考にして、これからダイエットに励みたいと思います。
気になる方がいらっしゃれば参考にしてみてください。

情報工房日記(２０１２年１月１１日)

■皆さんこんにちは！

　年末年始に気が緩んだのか、私は風邪をひいてしまいました。
寒さが厳しいこの季節、体調管理をしっかり行わないといけないと思いつつ・・・。
これからは、冷えた体を温めるため、毎日生姜紅茶を飲もうと思っています。
生姜は体を温める効果がありとても健康にも良いそうです。
もちろん外出した際は、手洗いとうがいを心がけ、睡眠もたっぷり取ろうと思います。
それから適度な運動もしないといけませんよね（＾＾；）。

【レシピ大百科】味の素KK｜簡単！アレンジ！お餅特集

１月１１日（水）は「鏡開き」です。皆さんも雑煮や焼餅など、餅を使った料理を召し上る方も多いのではないでしょうか。
こちらのサイトでは、餅ピザや餅の入ったツナサラダなど、アイデアいっぱいのレシピがたくさん掲載されています。
私も一風変わった餅料理に挑戦してみようと思っています。
どれも手軽に作れるものばかりですので、皆さんも参考にしてみてはいかがでしょうか。

情報工房日記（2011年１２月２４日）

■皆さんこんにちは！
　私は毎年、年末の忙しさに甘え、年賀状を送るのがギリギリになるのですが、今年は早めに準備を始めたため、余裕を持って送ることができました（＾＾）。
やればできます？元旦は我が家にもたくさんの年賀状が届き、友人などの元気そうな姿を写真でみると心が和みます。
毎年楽しみにしている年賀状ですが、年々増え続けていき収納に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そんな時は、「ＩＴコンビニ」の「書類電子化サービス」を利用していただくと、年賀状（両面）を一度に電子化することができ、そのデータをＣＤ－Ｒなどに保存すればスマートに収納することができます。
皆さんぜひご活用ください。

Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ 特集 大掃除

年末の大掃除、やらなくてはと思いながらも、なかなか重い腰が上がらない私・・・（＾＾；）。
師走で何かと忙しいこの時期だからこそ、なるべく効率的に行ってスピーディーに済ませたいと思っています。
こちらのサイトでは、水まわり、拭き掃除、収納に分けて、大掃除のコツが写真付きで詳しく掲載されています。
私はこの情報を参考にして、きれいな部屋で気持ち良く新年を迎えたいと思います。皆さんも参考にしてみてはいかがでしょうか。
　◆「Ａｌｌ Ａｂｏｕｔ 特集 大掃除」は

情報工房日記（２０１１年１２月１０日）

■皆さんこんにちは！
　師走に入り何かと忙しい日々をお過ごしのことと思いますが、このところの天候もその忙しさにつられているかのように、暖かい日があるかと思えば、伊吹おろしが吹き寒い日もあったり目まぐるしく変化しています。
私は急に寒くなった時の対策として、いつも使い捨てカイロを持ち歩いています。
小さなカイロでもポカポカと暖かく、寒さを和らげてくれます。
とにかく風邪などをひいては大変ですので、手洗いやうがいなども忘れないようにして、元気に師走を乗りきりたいと思います。

メタボヘルプドッドコム

先日私は、定期健康診断を受診しました。
健康について改めて考えるキッカケとなり生活習慣病について色々調べていたところ、生活習慣病予防の総合健康情報サイト「メタボヘルプ．ｃｏｍ」というサイトを見つけました。
こちらのサイトでは、特定健診（メタボ検診）の対策やダイエットレシピ集などが掲載されており、生活習慣病を予防できるさまざまな情報が紹介されています。
中でも「メタボ対策講座」では、特定健診の検査表の見方についての説明が掲載されており、検診結果のチェックに役立ちます。
皆さんも健康について考えてみませんか。
◆「メタボヘルプドッドコム」は

情報工房日記（2011年11月26日）

■皆さんこんにちは
外は冷たい風が吹くようになり、冬が近づいていることを肌で感じるようになりました。
冬は一年でもっとも夜空の星がきれいに見える季節ということで、私は時々星を眺めます。
冬の星座は、オリオン座を中心に大きくて光が強い星がたくさんありともてもキレイです。
星を眺めていると、ロマンチックな気分になり日頃の疲れが癒されるような気がします。
もし流れ星を見た時は、星に願いを込めて「宝くじが当たりますように・・・」とお願いしようと思います（＾＾；）。

全国イルミネーションガイド ２０１１－２０１２

冬の楽しみの１つといえば、“美しい光の芸術”イルミネーションです♪。
こちらのサイトでは、全国の「イルミネーションスポット」が紹介されています。
もちろん西濃地域の身近なスポットの紹介もあります。私もこのサイトを参考に、色々な場所でイルミネーションを楽しもうと計画しています。
皆さんも参考にしてみてはいかがでしょうか。
◆「全国イルミネーションガイド　２０１１－２０１２」は